منوی اصلی

آمار بازدید کنندگان
بازديدکنندگان اين صفحه: 10255
بازديدکنندگان امروز: 133
کل بازديدکنندگان: 386626
بازديدکنندگان آنلاين: 2
زمان بارگزاري صفحه: 2.5000 ثانيه
آموزش سلامت


 ٠٨:٥٩ - سه شنبه ٢٨ آبان ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١٠:٠٨ - دوشنبه ١ مهر ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١٤:١٠ - يکشنبه ٣ شهريور ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١١:٣١ - يکشنبه ٣ شهريور ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١١:٢٢ - يکشنبه ٣ شهريور ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١٤:٣٢ - شنبه ٥ مرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١٤:٢٩ - شنبه ٥ مرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
کاهش فشار خون در عرض 15 روز و با 7 گزینه غذایی
به نقل ازsteptohealth در کنار عادات سالمی مانند مدیریت استرس، تحرک، دوری از سیگار و ... در اینجا 7 گزینه غذایی که مصرف مداوم آنها فشار خون را در عرض 15 روز کاهش داده و آن را در محدوده سالم حفظ می کند.
 ١٠:٣٥ - يکشنبه ١٩ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١٠:٣٢ - يکشنبه ١٩ خرداد ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١١:١٨ - شنبه ٢٨ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١١:٥٩ - سه شنبه ٢٤ ارديبهشت ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
ویتامین هایی که اگر نخورید؛ چاق می شوید!
برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.
 ٠٨:٤٢ - يکشنبه ١٨ فروردين ١٣٩٨ - نظرات : ٠متن کامل >>
چه رازهایی کشورهای دنیا برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارند؟
رژیم های سنتی، فعالیت های روزمره و عادات غذایی، که در اغلب کشورها وجود دارد، برای کمک به کاهش وزن و پیشگیری از اضافه وزن توصیه می شوند.
 ١٢:٥٠ - سه شنبه ٢٩ آبان ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
افزایش جریان خون با مصرف منظم 11 گزینه غذایی
گردش خون ضعیف یک مشکل رایج بهداشتی ناشی از بیماری شریان محیطی، دیابت، چاقی، استعمال دخانیات، بیماری رینود و ... است.
 ١٢:٣٥ - سه شنبه ٢٩ آبان ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
تمام فواید سالم تنفس عمیق را بشناسید
محققان دانشگاه نورث وسترن می گویند یک تنفس عمیق از راه بینی مغز را تقویت و حافظه را سریع تر می کند.
 ٠٧:٣٣ - يکشنبه ٢٤ تير ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
مراقبت‌های پرستاری در منزل» چه نفعی برای بیماران دارد؟
با تصویب پوشش بیمه‌ای «مراکز مشاوره و ارائه مراقبت‌های پرستاری در منزل» در شورای عالی بیمه، بخش مهمی از طرح گسترش و ساماندهی این خدمات انجام شد، اما توسعه این مراکز که سابقه‌ای ۱۸ ساله در ایران دارند، چه سودی برای مردم خواهد داشت؟
 ٠٨:٢٦ - پنج شنبه ٢١ تير ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ٠٩:٠١ - شنبه ٩ تير ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ٠٩:٤٢ - پنج شنبه ٣١ خرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
 ١١:١٣ - سه شنبه ٢٩ خرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش سرعت پیری
مصرف آب میوه های تازه بهترین گام برای تامین ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است ضمن این که اثرات قابل توجه ضد پیری نیز دارد.
 ١١:٠١ - چهارشنبه ٢٣ خرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>

2 3 4 5 6 صفحه بعدی >>