الگوی شخصیت کنترل گر
افراد به طور معمول تصورشان بر این است که کنترل اندکی بر زندگی خود دارند. اما طبق نظریه های مختلف روانشناسی، به ویژه نظریه انتخاب، افراد کنترل گر بسیار بیشتر از آن که فکر می کنند در زندگی خودشان کنترل دارند. فرد کنترل گردر تلاش است که دیگران را مجبور کند اقداماتی انجام دهند که شاید مایل به آن نیستند. فرد کنترل گر حتی اگر چنین نخواهد، رفتارهای کنترل گر او موجب می شود دیگران او را فردی خودخواه و سرزنشگربه شمار آورند. نتایج پژوهش بر الگوهای شخصیتی کنترل گر نشان می دهد که با اختلال های روانی مانند اختلال شخصیت کمالگرایی ، افسردگی، پارانویید و اختلال شخصیت اجتنابی هم پوشانی دارند.
نشانههای شخصیت کنترل گر:
چگونه به افراد دارای شخصیت کنترل گر واکنش نشان دهیم ؟
سعی کنید الگوهای رفتاری این گونه افراد را از قبل شناسایی کنید تا بتوانید بازخورد مناسبی را نشان دهید. ضروری است پاسخگویی مستقیم به آنها نداشته باشید. زیرا بدین وسیله شما را تحریک رفتاری نموده و موجب رسیدن به خواسته های خودش می شود. از واکنش های غیر منطقی بپرهیزید زیرا موجب تحقیر شما می شود. این گونه افراد همیشه نگرانی ها و ترس هایی دارند که معمولا آنرا به زبان نمی آورند. با پاسخ های منطقی خود ترس ها و نگرانی های او را کاهش دهید. جالب است بدانید که شخصیت کنترل گر به شکلی با شما مشاجره می کند که تقریبا هیچ گاه پیروز نشوید. حتی اگر حق با آن ها نباشد می دانند که چگونه خود را توجیه کنند. پیشنهاد می کنیم در برخورد با شخصیت کنترل گر از مشاجره با آن ها بپرهیزید و در چنین شرایطی تنها نظر خود را به طور صریح بیان کنید، نیازی به اثبات آن ندارید. گاهی فرد کنترل کننده به قدری در زندگی شما رخنه می کند که کار یا روابط عاطفی شما را به خطر می اندازد. در چنین شرایطی بهتر است از مشاور یا روان درمانگر کمک بگیرید.
تهیه و تنظیم: سمانه لاجوردی - کارشناس ارشد روان شناسی
نظر دهید