لیست اخبار صفحه :25
سالم ترین ادویه ها برای کاهش قند خون دیابتی ها!

سالم ترین ادویه ها برای کاهش قند خون دیابتی ها!

در کنار پیگیری های متعدد برای اندازه گیری سطح قند خون و ادامه روند دارودرمانی، مبتلایان به دیابت نیاز به داشتن یک شیوه زندگی مناسب همراه با رژیم غذایی سالم دارند. در این میان برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند.

افزایش جذب کلسیم در بدن با ۷ گام سالم!

افزایش جذب کلسیم در بدن با ۷ گام سالم!

کلسیم یکی از مهمترین مواد معدنی ضروری برای افزایش سلامت بدن است. کلسیم به میزان زیاد برای رشد و استحکام استخوان ها و به میزان کم برای خون و سیستم عصبی اهمیت دارد.

6 عامل خطر دور از ذهن، خطر ابتلا بیماری قلبی را افزایش می دهند

6 عامل خطر دور از ذهن، خطر ابتلا بیماری قلبی را افزایش می دهند

اولین گام برای محافظت از سلامت قلب این است: درک این نکته که کدام عوامل می توانند سلامت قلب را در معرض خطر قرار دهند. شناسایی عوامل خطر، در واقع بخش مهمی از برنامه های پیشگیری از بیماری های قلبی به شمار می رود.